こんマッスルー！三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のこうきです。
本日は火曜日！明日は店がお休みです。
本日のご来店をお待ちしております(o^―^o)
桜も殆ど散りまして、木々が青々としてくる頃と思います。
今日も日中から暑くて、パーカーも要らないくらいに快適な一日でした。
この気温なら、去年やった羽田空港まで歩いていくチャレンジも容易なのでは？
いや、あの真夏にやるからこそ楽しいもので・・・いや、今の時期にやっても快適で楽しそうだな・・・
ちなみに、去年に行った例の長散歩をまとめたのがこちらです↓
まぁ、そんな感じで早速本日のおすすめに参りましょう！
それでは、レッツラゴー！！
ホヤ炊き込みごはん
漬物とお吸物も付いてきます。
僕、正直ホヤが苦手だったのですが
これは美味しく頂けました！
微かにホヤの香りを感じられて、苦手な人でも食べやすい感じとなっております。
「ホヤ克服編」として是非如何でしょうか(笑)
長崎産さざえ煮
そういえば、先週にスプラ3のフェスが終了しましたね！
僕はスーパーサザエを21個回収出来ました！(宇宙人チーム)
セリお浸し
うみゃぁぞ、山菜って大人の野菜よねぇ。
豚肉とアスパラ塩炒め
この組み合わせが合わない訳が無い。
美味すぎ注意
昨日もジムに行き、心をウキウキにして帰っている途中で
あまりにも腹が減ってしまったので、無塩のアーモンド大袋を買いました。
僕のモットーとして「食べ物は美味しい内に食べる」というのがありまして
温かい食べ物は冷め切る前に食べるだとか、刺身も乾燥してしまう前に食べちゃうとか
お菓子ならどれだけ大袋で買っても、品質が下がる前には食べてしまいたい。
そんな気持ちで生きてきたせいか、今の体重に至る訳ですが
昨日買ったアーモンドも前までなら3,4粒を口に入れてバリボリ食べてすぐに次、みたいなスタンスだったのですが
昨日は一粒食べて、嚙み切ったあとにもう一粒。
それを繰り返して食べるようにしました。
少しずつこういった所で改善していけば、その内痩せてくるんじゃないかな～と思っていて
多分カロリーを日頃している運動量が上回ってくれれば、時期に脂肪も燃えてくれるだろう、そういった考えになりました。
もう、好きな物を好きなだけ食べていても痩せられるような歳ではないと理解しました(笑)
お客さんにも言われてました、やっぱり食い過ぎなんだと・・・(￣▽￣;)ww
なので、胃袋を小さくして
適度な運動を好きなだけ続けることで痩せてくる計画を実行します！
これでいい方向に傾けばいいな～と思います。
夏までには5kgは減らしたい所存！
ということで、本日のブログはここまで！
明日は店がお休みですので、次回の更新は木曜日となります。
では、おつマッスル！！
紅蓮の炎に包まれて燃えろ、脂肪！！
エクスプローッッジョン！！！！
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