1/19(月)本日のおすすめ🐖

三度の飯と、筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです！

本日は月曜日！

今朝の朝一で体重を計ってみたところ

体重が89.8kgになっておりました！！

正月迎えた頃は92kgはあったと思うので、やっと年末前に戻すことに成功しました(笑)

いつ見てもキリの良い数字を切れると嬉しいですね。

とは言っても、これは誤差の範囲

体調や前日食べたものによって今だ安定はしないレベルと理解しているので

これを維持しつつ、さらに身体を絞っていけたらいいなと思います。

あとは今よりも大胸筋と背筋を強化して、見た目もよくして行きたいですね。

ということで、早速本日のおすすめに参りましょう。

さらに向こうへ、プルスウルトラ！！

あん肝山椒煮

んまあああぁぁあああ！！

とろける美味しさ、弾ける旨み、たまらん風味

ぴゃああああおう！

菜の花お浸し

無限に食べられるシリーズ

やはり野菜は良い。

具だくさんの酒粕豚汁

食後の一息。

寒い日の中、民家で頂いた美味しい酒粕豚汁を思い出しました。

(ちなみに妄想)

最近、身体を動かすことがとても楽しく感じてきており

散歩をベースに子供と遊ぶときも外に出て遊ぶように心掛けております。

部屋で遊ぶのも勿論楽しいですが、子供達に関しては僕がいない間は部屋で遊べるのでね。

折角僕が活動できる日があるなら、そりゃ外で遊んだほうが楽しいよね！という考えを建前に

僕が好きなように身体を動かしていると言う感じです。

息子の体力は今だ未知数ですが(疲れていても眠くても限界まで遊びまくっちゃうから)

娘はある程度の体力と運動神経が判明したので、ここから無理の無いように楽しく遊んでいけたらいいなと思います。

折角生まれてきたからには、楽しいことが多い方がいいもんね。

僕が教えられるのはそういうことなのかなと思います。

勉強もそろそろ始めて行きたいなと思っていて

娘に関しては小学校に入る前にパソコンの基礎くらいは教えてあげたいな。

僕は勉強挫折組でみんなと足を揃えて学んでいくことが苦痛に感じてしまったので

子供達にはどうか楽しんで学んでいけるように、親の意志を受け継いで自分のやり方を全うしたいと思います。

いや～、子育てって奥が深いよね。

まだまだやりがいがあって、飽きないのでこれからの子供達の成長と僕の成長が楽しみです。

ありがとうな我が子と妻よ(o^―^o)

と言う感じで、本日のブログはここまで！

明日もブログを更新しますので、よかったら見て頂けると嬉しいです。

では、おつマッスル！！