こんマッスルー！三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです。
本日は土曜日！
コロナから完全に回復して、2週間筋トレが出来ていなかったのですが
ほーーーんの少し筋力が低下したのですが
積み重ねていた数ヶ月の筋トレ分の筋肉達が、何とか持ちこたえてくれていたみたいで
衰える減少率を軽減することが出来ました。
継続は力なりですね、やはり筋肉は可愛い奴です。
それでは早速、本日のおすすめに参りましょう！
レッツラゴー！！
黒バイ貝磯煮
うみゃい！！
キャベツと玉ねぎのメンチカツ
うみゃああい
甘えび
うみゃああい！
※本当はコハダ酢締めの写真があったのですが、何やらパソコンがバグり散らかしていたので、今回の写真は無しです。
↑調べてみたら、iPhoneで撮る写真が勝手にHEIC形式になっていて、画像を展開出来ませんでした(笑)
jpgに変換出来るようにしたので、明日からは普通に写真を載せられそうです。
さて皆さん、明日から10月です・・・。
えええええええええ！もう10月なのぉおぉぉ！
早すぎだろマジwwwww僕の中ではまだ今年始まったばかりなんだがwwwwww
今年が残り3ヶ月しかないことに驚きを隠せません。
皆さんの一年はどんな一年だったでしょうか。
今年の居酒屋環は波乱万丈と言う感じです(笑)
マスターのギックリ腰
僕の右肺気胸で入院
コロナで一時全滅。
あと3カ月、何もないことを祈ります。
ただ、折角の人生です。
僕はこういう一年があっても悪くないな！と思うようになりました(笑)
だって、僕らは3年間の強制マスク生活とコロナという抑制がありつつもしっかりと生きてこれたんですからね。
これから何があっても、頑張れば乗り越えられるんだ！と言う勇気に変わったよ～というお話でした。
皆さんも、身体には気を付けてくださいね。
負傷したり病気になってから、回復するのには多大な体力と時間を要します。
事前に運動をしたりして、もしもの時に備えて身体を強くしておきましょう！
僕とのお約束だぞ☆
ということで、本日はここまで！
明日もブログを更新しますので、良かったら読んで頂けると嬉しいです。
では、おつマッスル！！
Comments