こんマッスルー！レジ前でいつも筋トレをしているブログ編集担当のこうきです。
本日は土曜日！！
天気は晴れ。
なんだか夏らしさが少し残る気候でしたね。
プールに入りたくなるような暑さだった気がします。
そんな訳で早速、本日のおすすめに参りましょう！！
レッツらウォータースライダー！！
流れるプールでまったりと流されてぇ～！
うなぎ肝煮
滅多に食べられないうなぎ、そして肝煮！！
お酒にぴったりどころか、お酒が進み過ぎてやばいやーつ。
とにかくうめぇんだ。
秋なすの揚げ浸し
もう名前に秋ってついちゃってるんですね。
もう夏も終わりか～、早かったなぁ。
ささみ梅肉和え
ささみなので実質カロリーゼロです。
牛すじ煮込み豆腐
牛すじと言えば、僕が子供の頃
実家で牛すじ鍋が出てきた時に姉と取り合いになったことを思い出しました。
いやぁ、懐かしい。
今日は早寝早起きをしました！！偉い！
そして、早起きをして娘と一緒に電動自転車でドライブ(？)をしました。
娘は電動自転車の速さに慣れていなかったらしく、景色の代わり具合に圧倒されていました(笑)
これから毎日早起きをして、外に遊びに行けたらいいな～と思います。
それはそうと、大ニュースです。
僕の食べれる量が減りました！！
と言うのも、前と同じ量を食べようと思っても
「美味しく食べれる量」が前よりも減ったような気がします。
単純に食欲が落ちたというよりも、過剰に摂取していたご飯の量が適量に近くなったという感じが良い例えなのかもしれません。
(とは言うものの、一般の人よりは食べてる量は多いですけどね)
この変化をきっかけに、しっかりと体格をキープしつつ健康体を目指していけるように頑張ろうと思います！！
身体がシャープになって格好よくなれたら、ファッションとかも気にしてみようかななんて・・・・いやあんまり興味ないですけどね(笑)
ということで、本日はここまで！
毎日ブログを書いているけど、日々変化があると思うと一日一日の楽しみ方が変わってくる気がします。
平凡で変わらない毎日でも、少しずつ変わっていく毎日に気が付けるようになると生活がもっと楽しくなるのかも知れませんね！！
それでは、おつマッスルー。
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