8/19(火)本日のおすすめ🐅

三度の飯と、筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです！

本日は火曜日！

明日は店がおやすみです、本日の来店を是非お待ちしております(o^―^o)

最近のマイブームは、部屋で涼んだ身体を外気や日差しの暖かさでジリジリ温めることです。

言うなれば、逆コタツ？

長い時間日に当たるのは、体調不良や熱中症を起こしてしまいそうで気が引けますが

少しの時間の散歩などの日光浴は、そんなに悪い物でも無いのかなと思うようになりました。

それでも、コンビニや冷房の効いた所で涼むことは必須ですが・・・たまにはいいかな？

と言う感じで、早速本日のおすすめに参りましょう！

レッツラゴー！！

生インドマグロ大トロ

もうビジュアルが和牛A5ランク。

旨みと質の良い脂がたまらん、合わせるなら酒か？米か？ う～ん、どっちも！！

わかさぎ南蛮

かわいいね、わかさぎちゃん。

いっぱい食べちゃうぞ☆

生だこ

今日のラインナップは海鮮尽くし！

もう全部丼に乗せて海鮮丼にしちゃう！？

最近、身体を動かすのが楽しくなってきました。

前も筋トレのモチベーションはあって、継続的に運動はしていたのですが

前よりも筋力が付いて、身体が軽くなったり

有酸素運動を増やすことで、太ももの肉が減ったりして動きやすくなったので

とにかく運動したい！！という気持ちになっております。

今日の仕事終わりにも運動する予定で、これからが楽しみです(o^―^o)

よ～し！どこまでも運動を続けちゃうぞ～！！

最近はリュックに、銭湯などに置いてあるような足ツボマットを入れています(笑)

歩き疲れた後すぐに使用したいので、常備するようになりました(￣▽￣;)

皆さんも、運動を始めたり筋肉が付いてきたら僕に自慢してください！！

めちゃくちゃ僕のモチベーションにもなるし、高めあう事で継続力も向上しますからね。

さぁみんなで運動しよう！！

目指すは健康第一さ(o^―^o)

そんなところで、本日のブログはここまで！

明日は店がおやすみですので、次回の更新は明後日の木曜日になります。

では、おつマッスル！！