こんマッスルー！三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです。
本日は火曜日！明日は店がおやすみでございます。
外出の際には、熱中症には気を付けてくださいね～！
今日の空には入道雲がありました！
いや～夏だね～という感じですが、まだまだ空は真っ青と言う感じではない様です。
来週くらいには空もはっきりと青々としてガッツリと夏！という入道雲が見られると思うと心がウキウキします。
それでは早速、本日のおすすめに参りましょう！
レッツラゴー！！
天然岩ガキ
ひぇええい！うみゃあああ
バジル風味のサバポテトサラダ
わひゃ～うまい！
ハモフライおろし梅肉
びゃああああうまいいいいい！
皆さんは、この趣味もしくはこの話題はめっちゃテンション上がる！興奮する！
というモノはあるでしょうか。
バイク？アイス？野球？それともゲーム？アニメ？ましては釣り？
僕は断然、筋肉系の話になるとテンションが上がります。
そこで一つ、軽く筋肉の魅力について書いていこうかなと思っております。
まず、筋肉について
メリット
・見た目がよくなる
・見た目が良いと自信が付く
・自身が付くことで、自分の行動力があがる
・多少の落ち込みがあっても「いや、僕には筋肉があるからな～」と立て直せる
・もし、大きな失敗をして辛い日々が続いたとしても、ジムに行ってマシンに触っているだけで、心が落ち着いてくる
・筋肉が付くことで身体の脂肪が燃え、健康になる
・他の趣味に比べて、かかる費用が少ない(ジム費月7000円､ウェアやタオルのみ)
・ついつい沢山買い物をしちゃっても、楽々と荷物を運べるようになる。
・腰痛や節々の身体の痛みが軽減される
・眠りが深くなって目覚めがよくなる
・己の筋肉繊維を傷つけて筋肉を鍛えているので誰かを傷つけることは無くなる。
・体重が増えちゃっても燃やせるエネルギーが増えるだけなので、実質得になる
デメリット
・着ている服の布面積が小さくなってくる
・筋トレが得というのを知っているので、つい誰かに教えたがってうざかられる
・あまりにも健康体過ぎて、大抵の事では誰からも心配されなくなる
・筋トレをした際、身体の切れた筋肉繊維を修復する為に、一時的に免疫力が低下する
こんな感じですかね、え？長すぎるって？
もうちょい続きます。
結局、筋肉というのは
愛情と時間をかけないと育たないもので、要は尊い存在だということです。
まとまらな過ぎてめちゃくちゃ書いてしまいましたが、まぁ火曜日だしたまにはいいか！
本当はもっと書きたいことはありますが今日はこの辺で・・・
ということで、本日はここまで！
明日はおやすみですので、次回の更新は木曜日となります！
とにかく、僕は筋トレが楽しみだということです(笑)
筋肉は大抵のことを解決してくれます！
では、おつマッスル！！
Comentarios