7/16(木)本日のおすすめ🦐

三度の飯と、筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです！

本日は木曜日！

いや～、休みと言うのはあっという間で、気が付けば今でした。

もしかしたら、僕は労働日の方が好きなのかも知れません。

そういうマインドでやっていきましょう(？)

勿論仕事も好きですけどね！休みも良いよね！って事です。

それでは早速本日のおすすめに参りましょう。

レッツラゴー！！

海老チリマヨ

僕の大好物でもある海老チリ

毎日でも食べたい美味しさです。

もう毎日でも食べたい。(二回目)

アンチョビブロッコリー

アンチョビのしょっぱさが、ブロッコリーで包まれてベストコンディションを発揮してる逸品

たまらず僕もサムズアップ。

若鶏塩こうじ焼

海老、ブロッコリーと来て鶏。

ヘルシーを超越した本日のセットです。

筋トレメニューといっても過言ではない。

いやしかし、美味すぎか？

田酒 純米吟醸 山田穂

タザケと呼ばれているデンシュ君。

あまりにも有名すぎる上に、どうあがいても美味しい一本になっており

予想を軽々と超えてくれる美味酒として、今夜も君臨します。

いや～、暑いね？

なんだか最近は34度がザラという昨今でございますね、怖すぎない？

30年前とかは、32度いったら異常！となっていたと思うんですけども・・・

まだまだ夏としては最弱！と言わんばかりの7月、まだ灼熱の8月と残暑の9月があります。

しっかり水分補給と身体を温め過ぎないように日陰や休憩を挟みつつ、望んで行きましょうね。

ちなみに小話として

実は夏の時期は、水分が出て行くばかりで体重は落ちにくいとされています。

なので無理に体重を落とそうとせず、自然に減っていくのを感じていけたらいいなと思います。

体重を落とすなら、冬。

とはいえ冬は蓄え時期！

じゃあいつ痩せればいいんだ～！という訴えは僕も同じです。

まぁ、のんびりやっていきましょうね。

まずは安全第一、皆さんの健康と幸せを僕は祈っておりますぞ。

無理は禁物餅巾着って感じで本日のブログはここまで！

明日もブログを更新しますので、良かったら見て頂けると嬉しいです。

では、おつマッスル！！

また明日～！