7/11(金)本日のおすすめ🐄(訂正版)

三度の飯と、筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです！

本日は金曜日！

突然の涼しい風に驚きを隠せませんが

それよりも驚きなことは、まだ梅雨が続いている事なんですよね。

ただ、体感梅雨なげぇな～！？と思いつつも、意外と雨需要は高めなくらい晴れ間が続いていたので

農業的な意味では有難いのかも知れませんね。

雨君、適度に降ってね！

ゲリラ豪雨すぎて渋谷とか都心が冠水してるからねっ。

と言う感じで、早速本日のおすすめに参りましょう！

レッツラゴー！！

牛ハラミサイコロステーキ

もう見た目と匂いだけでご飯2杯は行けますね。

一緒に食べたら4杯は行ける・・・ただ健康診断が怖すぎるので3杯までにしておきます！！(気持ちだけ)

とうもろこしかき揚げ

うひょー！毎年恒例ながらに大好評過ぎる人気者だぁ～！

みんなとうもろこし好きなんすねってくらいリピーター数が多いです。

僕も🌽大好き！

生インドマグロ中とろ/赤身

インドマグロが一番食べやすいとも言われております、結局は個人差ですがね！

旨味も有りながら、サッパリ食べられる印象で

おつまみにも最適かも(o^―^o)

うずらのたまご味玉

パクパク食べていると、あっというまに無くなっちゃう逸品

美味すぎるね、たまらんよねぇ。

今日は朝からジムに行ってきました！

というのも、ちょっとした用事があって家を出た訳ですが

まだ店が開いておらず、時間つぶしの為にジムに寄ったという感じなんですよね。

約30分という時間のジムでしたが、重量トレや最近肩こりが気になっていたので

それのケアをするような柔軟とストレッチをまったりとやってみました。

流石に9時頃のジムは静かでした、利用者も殆どいません。

それに今回は「待つ時間」だったので、思う存分リラックスしました。

たまには朝ジムもいいね、程よい有酸素運動だったら朝ジムで実行するのもありかなと思いました。

今日も仕事終わりのジムに行きます。

最近は日差しの暑さや気温によって体力が奪われつつあるのか眠気が凄くて、寝ていたい気持ちもありますが

睡眠の吸収力の効率向上の為にもジムに行って汗を流してから帰りたいと思います。

この夏も猛烈な猛暑の連続かと思いますので、今のうちに体力を底上げしておきたいですね。

無理は禁物なので、僕も自分の身体と相談して休むことにします(o^―^o)

と言う感じで、本日のブログはここまで！

明日もブログを更新しますので、よかったら見て頂けると嬉しいです。

では、おつマッスル！！