6/29(日)本日のおすすめ🐙

三度の飯と、筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです！

本日は日曜日！

店は早締めとなりますので、来店の際はお気をつけてお越しくださいませ。

ﾗｽﾄｵｰﾀﾞｰ21:00

閉店　　22:00

宜しくお願いします！！

さぁて、皆さん体調は如何でしょうか。

この暑さが続いてへばっている方もいるのではないでしょうか。

僕はなんとか耐えておりますが、外仕事などする方は対策をバッチリにしても耐えがたい気候かなと思います。

くれぐれも命だけは優先して頂ければなと思います・・・

暑くても仕事はこなせって正直理不尽よね、仕方ないと言われればそれまでなんですけどね。

とまぁボヤキを垂れながらも、早速本日のおすすめに参りましょう！

暑さ対策、僕らが出来るのは美味しくスタミナを補えるような食材を揃えるまでです！

是非店に来ていただいて、スタミナを蓄えてくださいな！

レッツラゴー！！

負けるな日本！！

和牛ローストビーフ野菜だれ

熱中症対策と言えば肉！！

とにかく肉を食う！話はそれからだぁっ！！

山芋と夏野菜の磯辺揚げ

野菜を網羅できる完全食(大げさ)

みんなも夏野菜を食べて元気いっぱい！

しらすおにおろし

海の幸、それすなわち生命の源！

おにおろしとは、粗目の大根おろしのことで

食感が良いものです、ええなぁ。

こんな暑い日には、散歩に出たくなっちゃうんですよね！！

といっても、都合によって電動自転車で来てしまったので、散歩はお預けになりそうです。

けど、折角だし汗はかきたい！

そんな訳で、今日もジムに行く訳ですねはい～。

知ってた。でお馴染みの僕のジムですが、やはりジムはいい。

外で雨が降っていようが鎗が降っていようが構いません。

ある程度しっかり設備も備わっており、なんとシャワーも付いています。

平均を取っても武蔵新城周辺では金額プランも低価格でシャワー付きはファストジム武蔵新城店だけ！！

さぁ、皆さんも僕と筋トレしましょう。

さすれば、この夏を乗り越えることが出来るでしょう！！

・・・もう筋肉党を作った方がいいんじゃないか？

「筋トレを続けた者のみ、筋肉様から優しさや寛大さを与えられるでしょう・・・。」

「筋肉様が微笑んでおられます、プロテインを飲んで迎え入れましょう・・・。」

「こちらのプロテインはココア味ですが、牛乳と飲むと美味しいですが少し甘いです。

　水と溶いて飲むなら柑橘系のプロテインをオススメします・・・、味も落ちず継続して飲み飽きないことでしょう・・・。」

「お米は良いものです、是非食べましょう。鶏やブロッコリーも大事ですが、バランスのとれた食事が一番の健康です・・・。

　いえ、あのボディービルを目指す方々は健康への敬いを忘れてしまった者です・・・、今すぐに見習うことを止めましょう・・・(過激派)」

・・・？

宗教臭ぇな、この党！！

そんな茶番は終わりにして、本日のブログはここまで！

明日もブログを更新しますので、よかったら見て頂けると嬉しいです。

では、おつマッスル！！