6/26(木)本日のおすすめ🍆

三度の飯と、筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです！

今日から、何やら工事が始まっておりまして

入り口が非常に見辛くなっておりますが

いつもと変わらず、元気に営業しております！

本日は木曜日！

今回のブログは前半長め、後半短めです。

僕が学生の頃に感じていたことは

「3,40代になると、後半と言った所か？」みたいな漠然とした考えがあったのですが

いざ30歳になろうとしている今の僕だったり、周りの4,50代を見てみると

いやいや、まだ若いよね。

それどころか、現役でシャカリキに働いておるではないか。

やはり学生の頃は小さな鳥かごみたいな世界だったのかなって感じでした。

というか、平成の頃に思っていたお年寄りよりも今のお年寄りの方が元気じゃない？

健康寿命が延びているって事なのかな、それは良い事だよね。

見える景色は学生の頃とは違うけど、僕もまだまだ若いで売っていこう！

これからも活力溢れたおっさんを目指して、頑張っていこうと思います。

そんな感じで、早速本日のおすすめに参りましょう。

レッツラゴー！！

日本の未来は明るいぞ。

アナゴ天ぷら

サクサク、旬なお魚旨し。

なすお浸し

醤油ちょろっと、あっという間に胃の中へ。

なすのジューシー感がたまらん。

アンチョビポテトサラダ

ビールにもハイボールにも、ワインにも合う！

若鶏の竜田揚げ

毎日食べたい、美味すぎか？

今日は前置きが長すぎたので、後半はちょろっとにします。

最近、有酸素運動を優先しているせいか

筋力が若干落ちてきたような気がします。

あの筋肉パンパンの可愛い筋肉ちゃんが恋しい。

ということで、今日はガッツリ筋トレをしていこうかな。

やっぱりあのパンプした筋肉ちゃんがとっても愛おしいのです。

筋トレ仲間の方にはわかると思います。

そうでない方は、ドン引きせずに軽く引いていただければいいかなと思います・・・(￣▽￣;)

筋トレは、いいぞ。

ということで、本日のブログはここまで！

明日もブログを更新しますので、よかったら見て頂けると嬉しいです。

有酸素運動の効果が表れるのは、感覚2ヶ月後。

この習慣変化がどう出るか、乞うご期待ですね。

では、おつマッスル！！