6/16(月)本日のおすすめ🐚

三度の飯と、筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです！

本日は月曜日！

今週は晴れ間が続いて、この辺りから本番と言う感じになるそうです。

もう既に気温は30℃を超えている地域も多く、今朝のニュースで海外の旅行客がインタビューを受けていました。

京都だかわかりませんでしたが、旅行客カップルが浴衣に着替えていて

メンズは袴スタイルで涼しげな衣装でありながら、レディースはしっかりとした浴衣を着ていてとても暑そうでした。

日本の体験として浴衣を着ていたのですが、暑すぎて大丈夫かい！？ってなりました(笑)

日本の暑さは他のところに比べて湿度も高めですからね、対策は必須化と思います。

と言う感じで、熱中症には気を付けてね！！と付け加えておきまして

早速本日のおすすめに参りましょう。

レッツラゴー！！

ハモ天ぷら

ふんわりやわらけぇ～な天ぷらです。

塩だけでも十分ですが、盛られている梅肉とも相性ヨシ！

ゴーヤと青ザーサイ浅漬け

シャキッと歯ごたえ～、シャキッとコー・・・ではなくゴーヤとザーサイです(o^―^o)

懐かしいCMですねぇ。

あの頃も楽しかった、勿論今も楽しいですよ～！

たまごたっぷりポテトサラダかつお酒盗がけ

まさかのポテサラに酒盗乗ってる～！

ただ、これが意外とマッチしておりおつまみに最適でございます。

ちょっと前の話で

絵描きをしながらVTuberをやっている「しぐれうい」が猫背じゃね？という話題があったのですが

結果として、巻き肩で骨盤が歪んでいるというだけの話で

実際は猫背じゃなかったよ～ってオチがありまして

一旦それは置いといて、僕も運動しているとはいえブログを書いたり娘と話をする時も猫背になりがちで気になっておりました。

姿勢って結構治せないもので、中々癖がつくと大変なんだよな～と身に染みている今日この頃です。

何度も姿勢を治す努力はしつつも、歩いている時や座っている時は結構猫背気味になっちゃって

どうにか治せないかな～って思ってはいるのです、困ったもんだぜ。

皆さんも、現代病として呼ばれる猫背や巻き肩に悩んだりしていますでしょうか。

何か解決策がありましたら、是非とも皆さんに共有がてら教えていただけると嬉しいです。

とにかく、スマホをいじることはちょっと控えめにしたいなって思いましたね。

眼精疲労も中々手ごわいですしお寿司。

と言う感じで、本日のブログはここまで！

明日もブログを更新しますので、よかったら見て頂けると嬉しいです。

では、おつマッスル！！