5/24(金)本日のおすすめ🐟

こんマッスルー！三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです。

本日はもく・・・金曜日！

昨日は臨時休業でした、心配された方は申し訳ありませぬ～！

沢山休めたので、仕込みが捗って

美味しさにより磨きがかかっております！！

byマスター(コウキイメージ)

と言う感じで、早速本日のおすすめに参りましょう！

レッツラゴー！

肉じゃが

優しい味。

こういうのが一番安心するよね～。

ごぼうとひじきのサラダ

食感シャキシャキ！うまうま～！

冷しトマトと生ゆばオリーブ塩

海ぶどうのせ

トマトと海ぶどうの組み合わせ◎

塩っけがまた食をそそる

うずらのニラダレ味玉

おつまみに最適！

毎日食べちゃいそう。

まぐろ白菜キムチ

魚介と野菜を一緒に取ることで、明日からの未来も健康間違いなし！

夏野菜と甲いかの梅じそマリネ

今日はなんか健康的！

素敵～！

最近、食が爆発しておりまして

いかんいかん、と言う感じです。

冬眠するのも時期的におかしいし、参ったな～と言う感じです。

健康診断的にはまだ大丈夫なのですが、油断してるとすぐにやられてしまうので

気を付けながら食べる量を抑えていけたらいいなと思います。

ワシの胃袋がアメリカ合衆国並に大きいんじゃ・・・・！！

運動でカバーするしかないのかな～と思いつつ、意外と時間もあまり取れていない・・・・ぐぬぬ。

そもそも動き回る仕事をしている人で、時間を使わずに痩せられている人っているんですかね。

定期的にお腹の肉をエネルギーに変換できる超能力を持っている方なのかも知れませんね・・・

ダイエットなんて出来なくていい！ただ、将来食が制限されるのが嫌なのじゃ～！！

無限に豆腐食べてやろうかな・・・。

ということで、本日のブログはここまで！

明日もブログを更新しますので、良かったら読んで頂けると嬉しいです。

では、おつマッスル！！