こんマッスルー！三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです。
本日はもく・・・金曜日！
昨日は臨時休業でした、心配された方は申し訳ありませぬ～！
沢山休めたので、仕込みが捗って
美味しさにより磨きがかかっております！！
byマスター(コウキイメージ)
と言う感じで、早速本日のおすすめに参りましょう！
レッツラゴー！
肉じゃが
優しい味。
こういうのが一番安心するよね～。
ごぼうとひじきのサラダ
食感シャキシャキ！うまうま～！
冷しトマトと生ゆばオリーブ塩
海ぶどうのせ
トマトと海ぶどうの組み合わせ◎
塩っけがまた食をそそる
うずらのニラダレ味玉
おつまみに最適！
毎日食べちゃいそう。
まぐろ白菜キムチ
魚介と野菜を一緒に取ることで、明日からの未来も健康間違いなし！
夏野菜と甲いかの梅じそマリネ
今日はなんか健康的！
素敵～！
最近、食が爆発しておりまして
いかんいかん、と言う感じです。
冬眠するのも時期的におかしいし、参ったな～と言う感じです。
健康診断的にはまだ大丈夫なのですが、油断してるとすぐにやられてしまうので
気を付けながら食べる量を抑えていけたらいいなと思います。
ワシの胃袋がアメリカ合衆国並に大きいんじゃ・・・・！！
運動でカバーするしかないのかな～と思いつつ、意外と時間もあまり取れていない・・・・ぐぬぬ。
そもそも動き回る仕事をしている人で、時間を使わずに痩せられている人っているんですかね。
定期的にお腹の肉をエネルギーに変換できる超能力を持っている方なのかも知れませんね・・・
ダイエットなんて出来なくていい！ただ、将来食が制限されるのが嫌なのじゃ～！！
無限に豆腐食べてやろうかな・・・。
ということで、本日のブログはここまで！
明日もブログを更新しますので、良かったら読んで頂けると嬉しいです。
では、おつマッスル！！
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