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  • 執筆者の写真居酒屋環

5/12(金)本日のおすすめ🐄

こんマッスルー!三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです。



本日は金曜日!

最近、自分の身体を鏡で見て

仕上がりの良い部位と反省すべき部位をまじまじと見て筋トレのやる気を上げ続けています。


筋トレした後に「いつ結果が出るのかな~」というもどかしさで毎日楽しんでいる所があります(笑)

筋トレしている人の中で、共感してくれる人はいるかな・・・?いないか( ̄▽ ̄;)



それでは早速、本日のおすすめに参りましょう!


レッツラゴー!!


ゴールデンウィーク終わりに、私が来た!!

十四代 龍の落とし子 純米吟醸

ゴールデンウィーク明けで皆さんお疲れのことでしょう。


そこで、この十四代で身も心も豊かな気持ちになって頂きたいと思い今日出すことにしました。

是非、ご堪能あれ。

牛カイノミステーキ

肉!!肉こそ正義!!


みなさん、元気はありますか?

無いのであれば、肉を食べて元気を湧き出していきましょう!!


カイノミ満タン!入りま~~す!!

クリームチーズとうふそら豆ソース

ずんだってとっても美味しいですよね。


僕もつい最近、あいもーるの入り口にある和菓子店でずんだ団子を買って帰りました。

ずんだはうめぇ。異論は認めん!!

白うり浅漬け

食感、味共に良し!

箸休めにもってこいのコチラ、食べて健康、食べて笑顔!




ここ最近、喉に違和感があって

しばらく日が経っても治らない状態でした(今日は調子が良くそこまで痛く無いです、風邪も無いから安心してね☆)


そこで今朝(というか今さっき)かかりつけの病院に行きまして診察してもらいました。


ネットで予約が出来るのですが、ちょっと寝坊をしてしまい

スマホの表示では「案内が出来ません」と書かれてしまいましたが

どうしても行きたかったので、申し訳ない気持ちで向かいました。


そしたら、丁度入り口にいた受付の方と目が合って

「ご予約でした?」と聞かれて、特別に案内して貰えることになりました。


本当に、ありがとうございます・・・次は絶対寝坊しませんのでどうかお許しを・・・。



結果は軽い扁桃炎でした。

僕が半月前に熱を出していたのは、扁桃炎が原因だったのかも知れません。


今では症状も多少軽くなり、抗生物質も処方してもらえたので時期に治ると思います。



昨日ちょっと野暮用があってジムに行けなかったので、

今日こそはジムに行って身体をリフレッシュしていきたいなと思います。


喉の悪化を回避する為に、有酸素運動は避けて無酸素運動だけで終わらせるつもりです。



そんな訳で、本日はここまで!

明日もブログを更新していきますので、良かったら読んで頂けると嬉しいです。


では、おつマッスル!!

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