5/10(日)本日のおすすめ🐖

三度の飯と、筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです！

本日は日曜日で店は早締めとなります！

来店の際にはお気を付けてお越しください。

ﾗｽﾄｵｰﾀﾞｰ21:00

閉店　　22:00

よろしくお願いします！

それでは早速本日のおすすめに参りましょう。

レッツラゴー！！

具だくさんの豚汁

うまい！

かぼちゃと生クリームのサラダ シナモンがけ

シナモンは通常かかっておりますが、無しも出来ます。

トッピングでアーモンドを選べるので、もしよろしければどうぞ！

さわら西京焼

うまい！

いや～、今日もいい天気ですね～。

外に出れば汗かくことは必須な天候となっておりました。

その暑さに見かねたワンちゃんを連れた飼い主は、ワンちゃんの身体に水をかけてあげてクールダウンさせている様子も見られました。

急激に暑くなると、体調管理もなかなか難しいですが

まずは沢山睡眠を取って元気で居ましょうね！

それはそうと、昨日の仕事終わりにジムに行ったのですが

新たに12kgから→14kgのダンベルに持ち替えて初チャレンジしてみました。

いや～やり甲斐がありますね、かなり効きました。

新しい重量が嬉しくなっちゃって、ついついやり過ぎて絶賛筋肉痛です(笑)

僧帽筋と上腕三頭筋が素敵な男を目指したいですね。

まだまだやりこめるの楽しいぞ～！

ということで、本日のブログはここまで！

明日もブログを更新しますので、よかったら見て頂けると嬉しいです。

では、おつマッスル！！