こんマッスルー！三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のこうきです。
本日は月曜日！
今朝、妻が娘を幼稚園に連れて行き
ひよこ組を満喫しているようでした、妻も偉い！
僕は妻に敬意を表して、牛乳を買ってダルゴナコーヒーを作りましたとさ。
それでは早速本日のおすすめに参りましょう！
レッツ＆ゴー！！
生ほっけフライ
ほっけって開きほっけがメジャーですが
生ほっけは滅多に頂けない代物でして
ﾒｯﾁｬｳﾏｲんで、是非食べて味噌。
長なす揚げ浸し香味野菜
みんな大好き長なす君。
僕もナス大好きです、家でも焼きナスやってみようかな。
そら豆ガーリック炒め
皮が付いていますが、皮は固いので避けてくださいね。
そら豆の皮は炒めると固くなってしまうようで
どうしても食べたいって方は挑戦してみてください。
多分魚の骨を食べちゃうタイプの人は美味しく食べられちゃうかも知れません(笑)
つるむらさきと赤軸ほうれん草お浸し
赤軸とは何ぞやって方がいると思いますが
美味しい葉っぱです。(適当)
今さっき、プリンターのインクを補充していたのですが
手が真っ黒になってしまったな～と手を見てみたら、カッサカサ。
僕も学生時代より遥かに年を取ったな～と思う今日この頃でございます。
そう思ったのも、風邪の病み上がりでここ一週間ジムに行けてなかったわけですが
そこで自信が少し低下してしまってせいか、思うように考えがまとまらなかったり力を発揮できていない気がします。
継続的に筋トレをすることで発揮できる能力や自信って計り知れないんだなって身をもって感じました。
これから筋トレはやめられねぇな、自分の尊厳の為にもこの身体は維持＆良くしていきたい所ですね。
何事も継続だ！そう感じる一日でした。
歳を取ったと言えばこの前、ブログにて書いていた近所に18歳と81歳の○○みたいな名言を家前に飾っているお家があると書きました。
飾られていた今回の名言は
「18歳は自分を探し、81歳は自分を探される」的なことが書いてありました(笑)
お年寄りの方徘徊しとるやないかいww
っていうね(笑)
いつも通りがかってはふふっと、笑わせて頂いております。
近所にこういった変化をもたらしてくれる方は貴重だな～と思うばかりです。
そんな訳で、本日のブログはここまで！
明日もブログを更新していきますので、良かったら読んで頂けると嬉しいです。
では、おつマッスル！
今日はジム！腕がなるぜ～。
格好いい旦那さん！と呼ばれたいです。
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