こんマッスルー！三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです。
ポケスリ週初めの料理エナジーは、87,939でした～。
やはり週初めの料理は大成功しません、いつも通りです(笑)
本日は月曜日！
今日のような涼しさだと、半袖は寒いな～と思いました。
ということで、早速本日のおすすめに参りましょう！
レッツラゴー！
若鶏竜田揚げ
美味すぎんだろ・・・・
するめいかバターしょう油炒め
美味すぎて全屋台で売って欲しいくらいです。
磯つぶ貝煮
蟹現象と同じで、身をほじっている時は無言になります。
赤貝ひも酢みそ
食感と風味がたまらんぜよ。
筋トレをしていると話すと
殆ど1000割くらいの確率で「ベンチプレス幾つ持てる？」と聞かれます。
僕は重さ自慢をしたいわけじゃなかったので、そもそもベンチプレスをやっていませんでした。
健康の為と、何かがあった時に筋トレしておけば体力を生かせる！と思って続けていたので気になりませんでしたが
あまりにも聞かれちゃうことが多いので、折角なら重さ自慢の引き出しも作っておこうかなと思いまして
今日から重量トレをメインにやっていきまして、つよつよ男子になれるよう目指してみようかな！！ということで
これからはその辺を楽しんでいこうかしら～！
みなさん、身体だけは壊さないようにね。
そんな感じで、筋トレの趣旨を変えてみようという話でした。
結果的に得になればよいので、まったりながらも極めていけたらいいなと思います。
明日もブログを更新しますので、良かったら読んで頂けると嬉しいです。
では、おつマッスル！！