• 居酒屋環

4/11(月)本日のおすすめ🐄

こんマッスルー!ブログ編集担当のこうきです。



本日は月曜日、天気もポカポカしていて眠くなってしまいますね(笑)


最近、体重は減量に成功しつつも腹回りの肉が気になってきました。

きっと他の部分にあった肉が減ったことで、腹回りの肉が目立ってきているんだと思います。

今日は腹回りを意識した筋トレを多くして、最近行っている上腕三頭筋と腕の筋肉を重点的に鍛えて行きたいと思います。


ということで、筋トレ話に花が咲いた所で本日のおすすめに参りましょう!!

ゴーゴー!


刺身のどぐろ炙り

数量限定!売り切り御免!!

高級魚ののどぐろ

魚の旨味と上品な油が食欲をそそる。

そら豆とコンビーフポテトサラダ

ポテトサラダって、ハズレ無いですよね。

毎朝冷蔵庫を開けてこのポテサラが入っていたら朝食の前にこいつを平らげてしまいそうです。

豚ヒレ竜田揚げ

旨い、美味すぎる!!!

米に乗せて丼にするもよし、酒のつまみにするもよし。

肉も柔らかくてたまらん一品

人生に一度は食べたい豚の部位No.1(全俺調査にてランキングランクイン商品)





そういえば、チャリンコのタイヤの空気を遂に入れることが出来ました!!

かれこれ3週間程タイヤの空気を入れようと思いながら生活をしていて、やっとそのタイミングがやってきました(笑)

いつもチャリンコに乗った後にタイヤの沈みを感じてから思い出していたので「家に戻るのも面倒だし空気入れるのは明日でいいか」と思ってたんですよね( ̄▽ ̄;)



そんな訳で、今日はスッキリとした一日を過ごせそうです。



スギ花粉の時期が終盤を迎えてきて、次はヒノキ花粉が広がってきているみたいですね。

僕も心なしか目の周りが疲れやすく感じたり、なんだかだるい状態になったりします。


それが花粉の原因なのかはわかりませんが、健康を維持する為にも手洗いうがいと、早寝早起きを意識したいなと思いました。

筋トレもしっかりやりたいので、今日はそこそこにして

明日の筋トレをガッツリやっていきたいと思います。


ということで、本日はここまで!

ブログ内容を軽くしておくことで、明日のやる気を上げようとするテクニック(単純にネタが思いつかなかった)



それでは、おつマッスルー!

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