• 居酒屋環

3/26(土)本日のおすすめ🐈

こんマッスルー!ブログ編集担当のこうきです。



気が付いたら、もう4月になろうとしているんですね~。

今日みたいな気温の場合は、半袖でも寒くはないかも知れませんね(o^―^o)

仕事終わりの筋トレついでに今日はランニングをしようと思ったのですが、夕方から明日の朝まで雨が降るらしいです。

う~ん残念、今日は室内で筋トレ三昧としましょうかね!


そんな訳で、本日のおすすめに参りましょう。

どうぞ~!


刺身ほっけ

滅多に食べれないレアもの

春キャベツコロッケ

わかさぎ天ぷら






そういえば、とても良いことがありました!

それはなんと、僕の体重が・・・

去年の11月から5kgの減量に成功しました!!いえーい!


筋トレを本格的に再開してから約5カ月、一ヶ月で一キロというスローペースですが順調に減っていっております。

「無理せず食生活を変えないまま、筋肉量を増やして減量をする」という僕の目標が成功しつつあります!

とても嬉しい、やっぱり筋肉は裏切らないし努力も無駄にはならないということですね(o^―^o)


これからも少しずつ改善していって、来年の健康診断には健康優良お兄さんを目指していきたいと思います。



今日はめちゃくちゃ短くなってしまいましたが、この辺で終わろうと思います。

明日もモリモリブログを更新しますよ~!!


それでは、おつマッスル~!

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