• 居酒屋環

3/15(火)本日のおすすめ🐙

こんマッスルー!ブログ編集担当のこうきです。



本日は火曜日故、明日は店が休みでござる。

そんな訳で、本日もよろしくお願いしマッスル。


今日も元気に筋肉日和ということで、早速本日のおすすめに参りたいと思います。

みんな大好き上腕二頭筋!!


とりもつ煮込み(キンカン入り)

キンカンとは、の卵が形になる前の黄身の部分である。

↑調べたヤーツ

まぁ、つまり珍味でありながらも癖は少なく美味しいって事ですわね。

製造過程とかあまり知りたくないけど、美味しさは約束しますので

ありがたく頂きましょう(笑)

ふぞろいレンコンきんぴら

味ヨシ!

旨味ヨシ!

食感ヨシ!

僕の健康診断の結果もヨシ!(筋トレの成果が出ているのか、数値が少しずつ良くなってきました)

もずく酢の物

勢いよくススると、ぶふっ!!ってなる奴。

飛露喜 純米吟醸 黒ラベル

シャキーン、ええやつ入りましたで。

コチラは大人気商品でございまして、日本酒好きとしては900割くらい程レアです。





書きたいことがあったんですけど、話がまとまらなかったのでまた今度にします(笑)


そんなことより、こうきくん・・・、一昨日ランニングで20km走った後の身体の調子はどうよ?

と思ってくださっている方も居るかも知れませんのでご報告をしておこうと思います。


筋肉痛や少しの痛みは殆ど無くなり、今残っているのは「20kmを走った時の達成感と自信」だけですね!

挑戦することになったキッカケは些細な出来事でしたが、やり切れたという実績が僕の中でしっかり残っているので、とても嬉しい気分です。


やっぱり、他人から無謀だと思われていることを自分の努力と積み重ねで乗り越えたことで、周りからも声を掛けて貰えたし

何より自分も生まれ変わったように強くなれた気がしました。

やらずに後悔するくらいなら、挑戦してみるって大切なんだなと思いましたし

なにより昨日の僕とは覚悟の差が違うぞ。そう思えることで、やる気と自信が出てくるようになりました。


次はどんなことをしてみようかと思いつつ、ここ2日は身体を休めていたので

そのタルんだ身体を継続的な筋トレで引き締めていこうかなと思います!!


やっぱり筋トレって楽しいんですよね、ふと気が付いた時には成果が出ていたりもするので努力して損はないコンテンツだと思いました。


最近は背中の脂肪も少しずつ減ってきて、身体も軽くなってきた気がします。

まだまだ筋トレを続けて理想の77kgに近づけていくつもりなので、良ければ応援の程よろしくお願いします。

とは言っても、僕は好きで筋トレをしているだけなので応援というよりかは見守って頂いているだけで十分でございます(笑)


むしろ僕の筋トレ話に付き合ってくださっている方々にも感謝感激雪嵐って感じです(o^―^o)



ということで、本日はここまで!

それでは、またお会いしましょう!!

レッツマッスル!

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