• 居酒屋環

3/1(火)本日のおすすめ🐟

こんマッスルー!!ブログ編集担当のこうきです!



本日は火曜日、明日からの水曜木曜は店がお休みです。

木曜日に来てくださろうとしていた方は、金曜日までお待ちくださいな!



今日は早速、本日のおすすめに行きましょう!

どうぞ~


スズキと新じゃがガーリックバター蒸し

激旨っ!

生わかめ酢の物

春旬っ!

ミミガーと新玉ネギ中華和え

酒共っ!





最近お客さんから「仕事終わってから筋トレするのキツくない?」とのお言葉を頂きます。

疲れているしキツくない訳ではないけど、仕事終わりに筋トレをすることで、しっかり寝れてスッキリした朝を迎えることが出来るからです。


しっかり身体を動かした後は、疲れ切った身体を湯舟に浸かって癒してあげて、しっかりと寝る!!

そうすると疲れた身体もフル充電され、明日からまた頑張れるような肉体を作り上げられるんだと思っています。



ただ、この方法に辿り着くまでに凄く時間がかかりました。

メンタルがやられている時には、この方法を始めるのは難しいし

何より、きっかけが無い限りは一日のルーティンを変えることは困難だと思っています。



ですが・・・きっかけなんかは誰も与えてはくれないし、待ってても訪れないと気付きました。

自分自身が動いて、きっかけを手に入れない限りは変われないんだって僕は感じました。

戦い抜いてきた中で、生き残れる奴だけが幸せを掴めるんだ!そう思った時は居ても立っても居られなくなりました。

その思いがきっかけで筋トレを始めるようになりました。


結果的に、スタミナも増えフットワークも軽くなり

何より私生活で生きていくのが楽しくなり楽にもなった気がします。



だからこそ、疲れた時こそ力を振り絞り、明日の糧にしよう。

頑張った分だけ後悔はしたくないので、ゴリ押しでも自分の得に変えてやろう!そう思うようになりました。

それともう一つ理由があって

やっぱり頑張れている人って格好いいじゃないですか!

僕はヒーローのようなたくましい存在になりたいんだと思っています。




ということで、本日はここまで!!

頑張る貴方は美しい!頑張る皆さんを僕は応援します!!

無理はしないでくださいね、僕とのお約束だゾ☆


では、おつマッスル~。

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