こんマッスルー！三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです。
本日は木曜日！
雪も解け、いつもの日常が戻ってきました。
やはり空は青く綺麗で、乾燥した冷たい風が冬を思わせる良い季節であります。
節分の日に買いだめしていた福豆が美味しくて
小腹が空いた時に良く食べております。
その成果もあって、何となく体調がいいような気がする・・・・
調べてみたら、Amazonで福豆業務用1kgが売ってましたので備蓄が無くなったら、買ってみようと思います！
それでは早速、本日のおすすめに参りましょう！
レッツラゴー！！
牛ハラミ焼ネギ塩ダレ
肉！！！それも牛！
しかもネギぃいいいいいいいいいいいいいいいいいい
ひゃっふうぅうっぅうっぅぅうぅうぅうぅぅ！！
ぶり西京焼
まさに最強！！
ウマスギ＝チャン
大根唐揚げ
味が染みて、おでん屋の大根を揚げたような感じ
うまひ！
ドライトマトクリームチーズ
酸味と甘みがええ感じ！ウマヒ！
うるいお浸し
おいち、うるいのお浸しは環では珍しいかも！
昨日の休みは、月一で業務スーパーへ買い物に行く日でした。
妻と娘を連れて、いつもの業務スーパーへ
娘と妻のお菓子と、冷凍食品、4割引きセールのアイスと調味料を不足分買い
「まぁ、たまにしか来ないしええやろ。」と次々カゴに入れて行った結果
1万を超える買い物になってしまいました(笑)
散歩がてら買い物に来ていたので
妻に一袋持ってもらい、僕は計21kgの荷物を持って家まで帰りました(笑)
20kg越えを持って帰るのは全然苦じゃないんですけど
如何せん別件で散歩をしていたので、いつものマイバックを持っておらず
ビニール袋に詰めて両手で持って帰ることになったので、なかなかにビニール袋の重みで指が痛かったです(笑)
次はしっかりマイバックを持っていこうと思いました。
え？車の免許を取れば解決するって？
ノンノン！運動する為にあえて車は使わないということですよ！！(免許持ってない人の精一杯の言い訳)
ということで、いい筋トレになった一日でした。
来週は娘とハチャメチャに遊ぶぞ～！！
そんな感じで、本日のブログはここまで！
ここ一週間で3kg太って、それから2.8kg痩せました。
やっぱりデブの3kgは誤差だな！！
明日もブログを更新しますので、良かったら読んで頂けると嬉しいです。
では、おつマッスル！！
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