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  • 執筆者の写真居酒屋環

2/17(金)本日のおすすめ🍲

こんマッスルー!三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のこうきです。



本日は金曜日!

いつも思う事なんですけど

布団に入って「あー、これから寝れるんだ」って瞬間がめちゃくちゃに好きなんです。

共感して頂ける方がいたら、嬉しいです(笑)


ではでは、早速本日のおすすめに参りましょう!

れっつらんらん~ご~!


尾瀬の雪どけ 純米大吟醸 桃色にごり生

酵母により色がピンクへ変化している日本酒です。

味わいはいちごのムースのようなふんわり柔らかな甘味

上品な香りと開けたてのピリピリ感が、まるでシャンパンのよう。

いわし梅煮

あるゲームキャラが言ってました。

イワシは、魚に強いと書いてイワシだと・・・


・・・・?

しそベーコンフライ

べぇこんがめっちゃくちゃうめぇべや

鶏出汁水ぎょうざ

ゆったりまったりのーんびり





僕が一番筋肉が付いて体重が落ちていた頃って、ランニングをしていた頃なんですよね。

あのランニングを継続出来ていた時は、体力も体重も安定していたような気がします。(筋肉量は今の方があるみたい)


そこで、前回と前々回のジムではランニングをするようになりまして

これが安定してくれば雨の日も関係なしに痩せることが出来るのかも知れませんので、継続していきたいと思います(o^―^o)

食事の方も、いつもよりきもーちお米を少なくしたり、間食を少しにしたりしています。

いつも食べ過ぎている点がありますので、胃の方も小さくできれば減量に繋がってくれるんじゃないかな~と淡い期待を抱いております(笑)


ちなみに、寝る前などに小腹が空いた時

皆さんは何を食べて寝てたりしますか?

水で凌ぐ人もいるかも?


ちなみに僕は、納豆と豆腐を常備するようにして

適当に納豆と豆腐を醤油で食べるだけにして寝ていた頃がありましたね。(全部大豆やんけ)

もし皆さんの中で良い情報を持っている方がいましたら、是非とも教えていただけると嬉しいです(o^―^o)



それと、話は変わるんですけど

プロセカという音ゲーがあるんですけど

そのプロセカの楽曲にある「トンデモワンダーズ」の難易度HARDをフルコンプすることが出来ました。

AP(オールパーフェクト)まではいかないものの、音ゲーでフルコンプをしたのは初めてだったので、めちゃくちゃ喜びました(笑)


また適当に遊ぶ機会が合ったら、次の難易度EXTRAを挑んでみたいと思います。

EXTRAの前奏だけ聞いたんですけど、別次元すぎて手が追い付かんてあれ(笑)

ゲームは楽しいのう。



そんな訳で、本日はここまで!

明日もブログを更新しますので、良かったら読んで頂けると嬉しいです。


今日はジム!楽しみじゃぁ。

では、おつマッスル!!

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