2/15(土)本日のおすすめ💪

オッス！オラブログ編集担当のコウキです！

本日は土曜日！

今朝から僕は、早起きをして

業務スーパーに行ったり、家の皿洗いをしたりと完璧なムーブをかましてきました。

明日やろうとしているちょっとした手間を省く為に、今日出来ることをやろう！と言う魂胆です。

軽く部屋の整理もして、スッキリンリン！

やられるよりも先にやってしまう。

それを目標にドンドコ進めていきたいと思います。

そして昨日も今日もジムの日！

いやぁ、ジムも楽しすぎますね。

昨日は無酸素運動メイン。今日はストレッチと有酸素運動を多めにやろうかなと思います。

パンプした上腕三頭筋が、とてもかわいらしいです。よしよし。

それでは早速、本日のおすすめに参りましょう！

レッツラゴー！

新じゃが煮ころがし

ほくほく、芋は正義！

たこと大葉のさつま揚げ

うまち！定番になりつつあるさつま揚げｼﾘｰｽﾞ

どれも美味しい！

あん肝山椒煮

酒が進む酒が進む酒が進むぞ～！

あなご揚げ出し

出汁、美味いんだよなぁ。

ちょびちょび飲んでも日本酒と合う！

最近、ジムに通うと

同い年位のトレーニーさんに週2くらいのペースで会います。

彼は、同じルーティンで筋トレをこなしているようで

僕とは違った部位を鍛えているようです。

彼の筋トレを観察していると、重めの重量を持てるように鍛えた二の腕

スマートでありながら、無駄のない筋肉が搭載されている感じでした。

継続は力なり、僕もその人のようにサマになりたいなと思いました。

僕は最近、身体の太さに比べて腕が細めだな・・・

とジムの大きな鏡を見て思うようになりました。

勿論、2週前のジム通い前に比べて身体はしっかりしてきましたが

まだまだこれからだなって思うと、やりがいを感じられてとても楽しくなります。

目指すはちょっと太り気味くらいのガッチリボディ

試練があってもへこたれない精神力とスタミナを身に付けたいと思います(o^―^o)

と言う感じで、本日のブログはここまで！

明日もブログを更新しますので、よかったら見て頂けると嬉しいです。

では、おつマッスル！

ちなみに、最近のマイブームは

腕を肉に例えて「美味しそうな手羽先」を鍛えて育てることです。