• 居酒屋環

2/12(土)本日のおすすめ🦐

こんマッスルー!ブログ編集担当のこうきです!!



本日は土曜日!!

明日からまた寒くなるらしいですね、また雪が降るらしいですが

大パニックになるほどではないらしいので、買いだめなどはしなくても良さそうです。


それでは、本日のおすすめに行きましょ~いしょい。


いわしつみれとうふ

いーや全部ひらがな!

マジ美味いっす、チョベリグ

ブロッコリーとたまごサラダ

マヨネーズとたまご最強伝説

甘えび沖漬け

日本酒ベストマッチ品

十四代、参戦デデーン





昨日は、いつもと筋トレ内容変更して楽しみました。


ランニング2.6km→ランニング3.3km

ニートゥエルボー20.20.20→インクラインプッシュアップ20.20.20

サイドニートゥエルボー20.20.20→斜め懸垂10.10.10


に変更して楽しみました。

そろそろ上半身も筋トレを始めようかなーと思って始めました!!

上半身筋トレたのちい!!



今日は報告だけでブログはおしまいにします(笑)


ということで、本日はここまで!!

それではおつマッスル~。

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