居酒屋環
2/12(土)本日のおすすめ🦐
こんマッスルー!ブログ編集担当のこうきです!!
本日は土曜日!!
明日からまた寒くなるらしいですね、また雪が降るらしいですが
大パニックになるほどではないらしいので、買いだめなどはしなくても良さそうです。
それでは、本日のおすすめに行きましょ~いしょい。

いわしつみれとうふ
いーや全部ひらがな!
マジ美味いっす、チョベリグ

ブロッコリーとたまごサラダ
マヨネーズとたまご最強伝説

甘えび沖漬け
日本酒ベストマッチ品

十四代、参戦デデーン


昨日は、いつもと筋トレ内容変更して楽しみました。
ランニング2.6km→ランニング3.3km
ニートゥエルボー20.20.20→インクラインプッシュアップ20.20.20
サイドニートゥエルボー20.20.20→斜め懸垂10.10.10
に変更して楽しみました。
そろそろ上半身も筋トレを始めようかなーと思って始めました!!
上半身筋トレたのちい!!
今日は報告だけでブログはおしまいにします(笑)
ということで、本日はここまで!!
それではおつマッスル~。