12/7(日)本日のおすすめ🥬

三度の飯と、筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです！

本日は日曜日！

ｶｼｬﾝ・・・ｶｼｬﾝ・・・と聞こえてくる音のソノリティ的なジムが好き。

昨日は、いつもよりしっかりと自分と向き合うように筋トレをしました！

活動の限界になるまでやってしまうと、仕事や育児に支障が出るので

活動できる程度の限界まで追い込んで、とても爽快な気分でジムを出ました。

いや～、身体を動かすって本当に気持ちが良い。

折角なので、久々にプロテインを買ってみました。

杏仁豆腐味というのが気になって、ホエイプロテインを始めて買いました！

届くのが楽しみだ～(o^―^o)

と言う感じで、早速本日のおすすめに参りましょう！

レッツラゴー！！

磯つぶ貝煮

うまい！！

サーモン塩こうじユッケ

うまい！！！

彩り野菜のピクルス

うみゃい！！

かぼちゃの煮物

うひゃい！

今日は家でポップコーンを作って、娘と妻と一緒に食べました。

息子はまだ食べられないので、別のお菓子を渡して和気あいあいと楽しみました。

ポップコーンを食べた後、娘には出来れば毎日の特訓としてアイパッチを付けて貰っています。

娘は生まれつき目があまり良くなかったのですがアイパッチや補助用眼鏡を付けて視力が回復してきました。

なんなら今では、僕よりも視力が良い程に回復しており、眼鏡を掛けるのは僕の方か？と感じる程です(笑)

今回は、そのアイパッチについて話したいと思います。

アイパッチというのは、両目の内片方の視力が弱い際にしようする眼帯みたいなシールで

片目をシールで覆って、視力の弱い方の目を上手く使って鍛えて貰おうというアイテムです。

乱視出ない限り、目の視力は回復するらしく

要は使い方のようでその特訓と言う感じですね。

娘が自ら付けてくれるアイパッチ。

僕も同じ気持ちを感じようと一緒にアイパッチをしてみたところ

普段両目で見えている時よりも、片目で生活している時の方が注意力、認識力が普段の30%程しか出せないような気持ちになりました。

ちょっと大げさに言っているように聞こえるかも知れませんが、当たり前にあるようなその両目での生活は

とても重要で、生活するには出来るだけ大事にしたい要素だなと感じました。

距離感も感覚も鈍るこのアイパッチを、娘は自ら進んで取り組んでくれて

尚且つそのまま絵を描いたりハサミで色んなものを切って遊んだり出来ていました。

子供って凄い、そしてその純粋さを見習いたい。

僕は今よりもっと娘を尊敬するようになりました。

この気持ちが娘に伝わるかはわかりませんが

拙い僕ではありますが、全力で子供達を応援したいなと思います。

ありがとうね、我が子達。

そしてその感性を育ててくれた妻もありがとう！

ということで、本日のブログはここまで！

明日もブログを更新しますので、よかったら見て頂けると嬉しいです。

では、おつマッスル！！