12/15(金)本日のおすすめ🐟

こんマッスルー！三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです。

本日は金曜日！

お仕事や家事を毎日こなす方々へ、お疲れ様です！

今日は花金、疲れた身体にキンキンに冷えたビールは如何ですか？

え？外が寒くて冷えたビールは身体が冷えちゃうって？

それなら、現在店内のポップに貼ってあるのが「ホットビール！」

炭酸こそ抜けてしまうホットビールですが、少量の蜂蜜が入っていて飲みやすく

グビグビ飲めて身体もポッカポカになる最高の一杯となっております。

一部の外国では結構主流らしく、親しまれた飲み方ですので、気になった方は是非注文してみてください！

それでは早速、本日のおすすめに参りましょう！

レッツラゴー！

而今 無濾過生 特別純米

これがうめぇのなんの

たまらんご褒美酒、いかがですか。

天然ぶり塩焼

脂がのって美味しいぞい！

黒毛和牛トモサンカク炙りユッケ

ご飯5杯下さい！

小松菜のなめこおろし

身体の体調を整えられる、最高！

今日はジムの日、この日を待っていたんだ！と言わんばかりのウキウキ具合でございます。

正月太りの予定に備えて、今のうちに燃焼しておきたい所です。

最近、重量トレをする際に手袋をするようになりまして

感染予防対策というのもありますが、滑りにくさや燃焼を目的として使用しております。

冬は夏に比べて汗をかきにくく、燃焼力が低下してしまうらしいです。

その上蓄えようと身体がカロリーを吸収しようとするので、余計に太るという話を聞きました。

それってむしろチャンスなのでは？

そう思った僕は、上着を着こんで汗を沢山流す作戦をしようと思います。

体内の水分量が低下してしまうと尿酸値も上がってしまうので

水分も取って、尿酸値も下げて行きたと思います。

来年の2月、健康診断までに整えるぞ～！

それでは、本日のブログはここまで！

明日もブログを書いていきますので、良かったら読んで頂けると嬉しいです。

では、おつマッスル！！