11/18(火)本日のおすすめ🍠

三度の飯と、筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです！

本日は火曜日！

最近の僕のマイブームは、自分磨きです。

筋トレも少しずつ再開し始め、新たな自分の武器を得ようと試みている所で

形にするには程遠いですが、まだ30歳でこれからだってことで

色んな試練を自ら用意して乗り越えられるように頑張っていこうと思います。

まずは、ちょっとずつ勉強しながら体脂肪率を前のように戻す努力をしようかな！

ということで、早速本日のおすすめに参りましょう。

レッツラゴー！！

サーモンいくら塩こうじ漬け

おいちいよっ！

あん肝天ぷら

おいちい～！

里芋揚げ

こちらは素揚げ、無限に食べられそう。

柿と春菊白和え

春菊のクセを、柿の甘味がより良くさせる。

今日は朝から、息子を抱っこ紐で抱っこしたまま散歩に出掛けました。

豚まんを二人で貪りながら、公園でまったりしたり、適当にその辺を歩かせてみたりと楽しみました。

今日の朝はとてもいい日だったので、散歩が快適でした。

合計で4km位歩いたかな・・・？

それもあって足裏が痛みますが、息子は大満足で抱っこ紐に揺られながら爆睡していたのでよかったです(o^―^o)

毎日の運動が、とにかく楽しいです。

明日は店がおやすみですので、どこかに出掛けて見ようかなと思います。

ということで、本日のブログはここまで！

次回のブログ更新は、木曜日となります。

では、おつマッスル！！