• 居酒屋環

11/13(日)本日のおすすめ🐄

こんマッスルー!三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のこうきです。



本日は日曜日!店は早締めとなります。

ご来店の際には、お気を付けてお越しください!


ラストオーダー21:00

閉店  22:00


宜しくお願いします。



最近、店で使用しているパソコンのマウスを買い換えました。

前回使っていたマウスに不満も無かったので、同じマウスにしました(笑)

仕事用なのに、色んな機能が付いてても仕方ないし

何より、変更点が無い方がやりやすいですからね(古臭い考えではありますが・・・)


そんな訳で、早速本日のおすすめに参りましょう!!

レッツらグィイイイイン


クリームチーズと明太子と豆腐のディップ彩り野菜

名前長ーい!!

なので、読み上げる時は「クリチ明太」または「野菜ディップする奴」でお願いします。


食感シャキシャキ!シャキッと歯ごたえと言った感じです。

このクリームチーズと明太子のクリームがまた美味しくて、これだけでも食べられちゃいそうです。

パンとかにも合いそうですね、パンはありませんけどね!!

和牛ハツ刺し

食べると心臓が1,2個増えます。

生がき

こちらでっかい生がき

このプリプリ感がセクシーでヤンスね。

オイラのほっぺもこのくらいプリプリで居たいでヤンスね(それはそれで気持ち悪い)




昨日は久々にジムに行きました!!

本当は毎日でもジムに行きたいんですけどね・・・しゃーなしです。


そんでもって昨日は、いつものメニューに加えて

9kgのダンベルを片手で10回ずつ持ち上げて

どっちの腕が限界を迎えるか勝負していました!(尚持ち上げるのは全部僕)

結果、片腕で90回ずつ持ち上げたあたりで僕の左腕が「ゲンカイ」と言っていたので、右腕の勝利ということで終わりました。


そして、いつものランニングマシンでは10度の傾斜を付けて、50分程歩きました。

途中物足りなくなって12度にしてみたんですけど

この2度が結構な差がありまして、気が付いたら汗がダラダラを噴き出て、無事にタオルも汗臭くなりました(笑)



そんな訳で、ジムはやっぱり楽しかったというお話でした!!

今日は身体を休めて、明日か明後日にでもまた行きたいなと思います。


では、本日はここまで!

明日もブログを更新しますので、良かったら読んで頂けると幸いです(o^―^o)

それでは、おつマッスルー


今日は、昨日から始まっているスプラ3のフェスに参加しますわよ~!

炎チーム、よろしくお願いいたしますわ~!!

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