居酒屋環
11/13(日)本日のおすすめ🐄
こんマッスルー!三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のこうきです。
本日は日曜日!店は早締めとなります。
ご来店の際には、お気を付けてお越しください!
ラストオーダー21:00
閉店 22:00
宜しくお願いします。
最近、店で使用しているパソコンのマウスを買い換えました。
前回使っていたマウスに不満も無かったので、同じマウスにしました(笑)
仕事用なのに、色んな機能が付いてても仕方ないし
何より、変更点が無い方がやりやすいですからね(古臭い考えではありますが・・・)
そんな訳で、早速本日のおすすめに参りましょう!!
レッツらグィイイイイン

クリームチーズと明太子と豆腐のディップ彩り野菜
名前長ーい!!
なので、読み上げる時は「クリチ明太」または「野菜ディップする奴」でお願いします。
食感シャキシャキ!シャキッと歯ごたえと言った感じです。
このクリームチーズと明太子のクリームがまた美味しくて、これだけでも食べられちゃいそうです。
パンとかにも合いそうですね、パンはありませんけどね!!

和牛ハツ刺し
食べると心臓が1,2個増えます。

生がき
こちらでっかい生がき
このプリプリ感がセクシーでヤンスね。
オイラのほっぺもこのくらいプリプリで居たいでヤンスね(それはそれで気持ち悪い)



昨日は久々にジムに行きました!!
本当は毎日でもジムに行きたいんですけどね・・・しゃーなしです。
そんでもって昨日は、いつものメニューに加えて
9kgのダンベルを片手で10回ずつ持ち上げて
どっちの腕が限界を迎えるか勝負していました!(尚持ち上げるのは全部僕)
結果、片腕で90回ずつ持ち上げたあたりで僕の左腕が「ゲンカイ」と言っていたので、右腕の勝利ということで終わりました。
そして、いつものランニングマシンでは10度の傾斜を付けて、50分程歩きました。
途中物足りなくなって12度にしてみたんですけど
この2度が結構な差がありまして、気が付いたら汗がダラダラを噴き出て、無事にタオルも汗臭くなりました(笑)
そんな訳で、ジムはやっぱり楽しかったというお話でした!!
今日は身体を休めて、明日か明後日にでもまた行きたいなと思います。
では、本日はここまで!
明日もブログを更新しますので、良かったら読んで頂けると幸いです(o^―^o)
それでは、おつマッスルー
今日は、昨日から始まっているスプラ3のフェスに参加しますわよ~!
炎チーム、よろしくお願いいたしますわ~!!