10/30(金)本日のおすすめ👍

三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです！

本日は金曜日！

めちゃくちゃいい訳なのですが、

先週にあったサーバー攻撃の影響が回復して、今は正常でして

その数日の打ち込みやらあれこれが重なってブログが手薄になってしまいました！

明日はちゃんと書きます、すいません。

言い訳ですからねっ！

ということで、早速本日のおすすめに参りましょう。

レッツラゴー！！

揚げなすのなめこおろし

うまい！

ぼんじり唐揚げ

うまい！！

車ふとちくわぶ厚揚げ煮

うまい！！

電照菊 山田錦50

こちらはおりがらみではない方です、甘酸っぱくて美味い！！！

新しく買ったスキムミルクのプロテインが楽しみです、今日のジム終わりに飲もおっと！

ということで、本日はここまで！

明日もブログを更新しますので、良かったら見て頂けると嬉しいです。

では、おつマッスル！！