居酒屋環
10/30(月)本日のおすすめ🐖
こんマッスルー!三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです。
本日は月曜日!
最近、オジンオズボーンという漫才芸人を見て笑っております。
しばらくテレビで見ていないな~と思っていたのですが、知らぬ間に解散されていたようです。
あの勢いとテンポの良い怒涛の笑いが僕は好きでした。
どの番組で見たかはわかりませんが、子供の頃に見たあの漫才は当時衝撃でした。
新作を見れないのが残念ですが、まとめなどがYouTubeで公式から動画が上がったりしているみたいなので
そこから見て漁ろうと思います。
そんな訳で、早速本日のおすすめに参りましょう!
レッツラゴー!
オジンオズボーンの茶化す、クリニック!好き。

秋田こまち新米ごはんと豚汁セット
炙り明太子と漬物付きでなんと、お値段以上ニトリ!!!!

するめいかバターしょう油
そこのお兄さん、SEIYUでおつまみのイカを買うなら、こっちっしょ!

野沢菜油炒め
野菜のパワーでみんなを笑顔に!キュアサラダ!



先週辺りにサンバが商店街で行われておりまして、それが大盛況で終われてよかったです。アリガトウゴザイマス。
そんな中、店の前に置いてある植木を移動する時がありました。
持ち手が難しかったというのもあって、みんなに心配して貰いながらも僕一人で移動をしていたのですが
それがまぁ結構重い感じでして、40kg以上はあったのかな?と言う感じでした。
40kg台の人を抱っこするのとはまた別の話で、全てを委ねられる40kgはたった10mの移動だとしても、降ろした時には息切れするほどでした。
僕は筋トレの一環として、重かったけどとても良い運動になった!と喜んでおりました(笑)
ここ最近筋トレに力を入れられていないのが現状ですが、植木を移動できたことで自信に繋がりました。
これからももっと筋力を上げて、緊急時に人一人担いで避難できるくらいのパワーを身に付けておきたいなと思います。
やー!!ハッ(笑顔)
後日、植木の職人さんにそれを報告したら「凄いね・・・あれ重いよね。」と驚きの表情をしていました。
そのリアクションもちょっと嬉しかったです(o^―^o)
そんな感じで、本日のブログはここまで!
明日もブログを更新しますので、良かったら読んで頂けると嬉しいです。
では、おつマッスル!!