こんマッスルー！三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです。
本日は月曜日！
みなさん、昨日の西通りサンバのご参加ありがとうございました！！
バタバタでありながらも、大成功と言う形で無事にイベントを終えることが出来ました。
皆さんのお陰で大盛況でして、とても良い経験が出来ました。
皆さんにも楽しんで頂けていたら幸いと思います(o^―^o)
本日からは通常営業致しますので、よろしくお願いします。
それでは早速、本日のおすすめに参りましょう！
レッツラゴー！！
あなご天ぷら
わっしょい！
灯台つぶ貝磯煮
わっしょい！
かぶ浅漬けゆず風味
わっしょいしょい！
しいたけさつま揚げ
ソイヤッ！
昨日は身体を動かしたりする時間が多かったからか、肩や上腕二頭筋の筋肉痛が結構出てきました。
とても良い運動になったみたいで、僕的にも満足しております。
それはそうと、今日はジムの日！
クタクタになった身体を、軽くストレッチからほぐしていき
明日の備えてゆっくり運動をしていきたいなと思います。
そんな感じで、本日のブログはここまで！
それでは、おつマッスル(o^―^o)
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