こんマッスルー！三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです。
本日は金曜日！
今日は風が強めに吹いていて、洗濯物も乾きそうな気候でしたね。
暖かめな気温で、秋を感じることが出来ました(o^―^o)
それでは早速、本日のおすすめに参りましょう！
レッツラゴー！！
しらうお天ぷら
サクサク美味い！噛めば噛むほど味が出る！
かずの子わさび漬け
う～ん、たまらん。
こういうのが大好きな年になってしまいましたね。ええ。
あん肝ポン酢
秋から冬にかけての激うまｼﾘｰｽﾞ
コイツ無しでは語れない。
塩クリームチーズ豆腐
美味しさでふにゃん。となります。
ふにゃん。
僕は昨日、ジムに行きました。
一昨日の休日にチャーハンを作ったのもあってか、左腕が筋肉痛だったのでダンベルはやめて
35kgのチェストプレスを10回×3セットをやりました。
その後は一時間傾斜を付けて早めのウォーキング
終わった後に気が付いたのですが、汗が凄すぎてサウナに入ったんじゃないかって位の爽快感でした。
シャワーも浴びて、スッキリ。
ジムってやっぱり最高だな～！
折角ジムに通っているので、必要以上には食べないようにしたいのですが
家に食べ物が置いてあるとつい食べちゃうんですよね(笑)
まぁ、継続して筋トレが出来るならそれでもいいか！
ということで、今回のブログはここまで！
特にこれといって大きなニュースはありませんが、日常を生きていく中で何もない方が素晴らしいのかもな～と思うようにします(笑)
宝くじさえ当たってくれれば、ビックなニュースになるんですけどね。
流石に大金当たってしまったらここでは言えませんが、もし当たった場合はそこそこのマンションでも買って
お金に囚われない平和な日を送れたらいいなと思います。
そんな夢を描きながら、捕らぬ狸の皮算用をやっても仕方が無いので
現実的にコツコツと勉強と筋トレをしていきたいと思います(笑)
明日もブログを更新しますので、良かったら読んで頂けると嬉しいです。
では、おつマッスル！！
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