こんマッスルー！三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです。
本日は金曜日！
それでは早速、本日のおすすめに参りましょう！
レッツラゴー！！！
生しらすユッケ
ｶﾜｲｲ！ｳﾏｲ！
揚げなすのお浸し
天下無双、唯我独尊。
紫芋とクリームチーズのポテトサラダ
※ﾌﾞﾄﾞｳ味ではありません。
里芋煮ころがし
ごろごろおいしそう！
つい最近、足つぼマットが欲しいなぁ、なんて呟いていたのですが
Amazonで買って、最近は愛用しています(笑)
折角なので、軽くレビューしておこうかなと思います。
買ったのは「アズマ商事の足ツボマッサージ」です。
まぁよく銭湯とかで見かける足ツボの商品で
様々な箇所に効能やらあれこれ書いてありますが
僕の場合、立ち仕事やら運動するのもあって、足裏が疲れてるな～と思う日が多くてですね。
近くの川沿いを歩いていくと、川沿いの横道に足つぼエリアがあって、よくそこでほぐしていました。
ただ、毎回そこに行くのも面倒ですので、折角なので買ってみました。
3日使ってみたのですが
一日目は激しく痛い！これはしばらく足ツボの上には立てない！と言った所でしたが
今日の朝、乗ってみると
これがとても気持ちよくてですね。
血行もよくなったのもあって、足裏が痒くなりますが
今も3日前に比べて格段に疲れが取れています。
これからも継続して、また変化があればお話ししますね。
ちなみに、負荷をかけ過ぎなければ
足つぼは基本健康に良いようです。
このまま健康生活を続けて、健康寿命を延ばすぞ～！！
皆さんも、足裏が疲れていたら買ってみてくださいね。
それでは、本日のブログはここまで！
明日もブログを更新しますので、良かったら読んで頂けると嬉しいです。
では、おつマッスル！！