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  • 執筆者の写真居酒屋環

10/13(金)本日のおすすめ🐙

こんマッスルー!三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです。



本日は金曜日!


それでは早速、本日のおすすめに参りましょう!

レッツラゴー!!!


生しらすユッケ

カワイイ!ウマイ!

揚げなすのお浸し

天下無双、唯我独尊。

紫芋とクリームチーズのポテトサラダ

※ブドウ味ではありません。

里芋煮ころがし

ごろごろおいしそう!




つい最近、足つぼマットが欲しいなぁ、なんて呟いていたのですが

Amazonで買って、最近は愛用しています(笑)


折角なので、軽くレビューしておこうかなと思います。


買ったのは「アズマ商事の足ツボマッサージ」です。

まぁよく銭湯とかで見かける足ツボの商品で

様々な箇所に効能やらあれこれ書いてありますが


僕の場合、立ち仕事やら運動するのもあって、足裏が疲れてるな~と思う日が多くてですね。

近くの川沿いを歩いていくと、川沿いの横道に足つぼエリアがあって、よくそこでほぐしていました。


ただ、毎回そこに行くのも面倒ですので、折角なので買ってみました。


3日使ってみたのですが

一日目は激しく痛い!これはしばらく足ツボの上には立てない!と言った所でしたが


今日の朝、乗ってみると

これがとても気持ちよくてですね。

血行もよくなったのもあって、足裏が痒くなりますが

今も3日前に比べて格段に疲れが取れています。


これからも継続して、また変化があればお話ししますね。


ちなみに、負荷をかけ過ぎなければ

足つぼは基本健康に良いようです。


このまま健康生活を続けて、健康寿命を延ばすぞ~!!


皆さんも、足裏が疲れていたら買ってみてくださいね。



それでは、本日のブログはここまで!

明日もブログを更新しますので、良かったら読んで頂けると嬉しいです。


では、おつマッスル!!

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