こんマッスルー！三度の飯と筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです。
本日は火曜日！明日と明後日は店がお休みです。
本日中のご来店をお待ちしております。
それでは早速、本日のおすすめに参りましょう！
レッツラゴー！！！
サーモンとクレソンマリネ
美味しく魚介と野菜が食べられる！
これ以上に無いお得感。
牡蠣のオイル漬け
うましいぃ
ぶりひとくち竜田甘だれ
甘ダレノカレ
レディース大根とラディッシュ浅漬け
マジで毎日食べたい一品
食感と優しい美味しさがたまりませんぞ！
僕が筋トレの話をする時
「食べる量は制限しないで、その分運動する」をモットーにやっておりましたが
その度に「そろそろ歳的に、運動だけだとカバーできなくなってくるよ(カロリー過多的な意味で)」と忠告されていました。
・・・今ではその話を実感しつつあります(笑)
体重こそは変わりません、むしろ少しずつ減っております。
ただ、お腹！お腹が出てくるようになっている！？と感じてきました。
僕は生涯痩せていた時期なんてものはありませんが
今が一番「みっともない」腹の出方をしているかも知れないなと見た目警報が出ております。
いかん、このままだと冗談じゃなくなってくるぞ。。。
ということで、やはり摂取するカロリーは抑えめにして
胃袋を今よりも小さくしていきたいなと思います。
もう大食いキャラはやめだ！！健康診断も怖いもん！
去年は2月に健康診断だったのですが、予約するのを忘れてしまったので、近い内に予約をしてこようと思います。
きっと3月になるでしょう。
それまで去年よりも数値をよくしておかないと！
ということで、本日はここまで！
明日は店がおやすみですので、次回は金曜日となります。
では、おつマッスル！！
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