1/27(木)本日のおすすめ🐔

こんマッスルー！ブログ編集担当のこうきです！！

今日は木曜日！

明日を乗り越えれば休みがある、そういう方も多いと思います。

休みって偉大ですよね、やっぱり人間休んでおかないとガス欠してしまいますからね～。

僕も昨日はゆっくり休んだので元気モリモリでございます！

今日も一日よろしくお願いします(o^―^o)

ということで、本日のおすすめはこちらです！

デデン！

豚ロース西京焼

ｻｹ､ｽｽﾑ

牛もつ煮込み

味見する度に「うまっ！うまっ！」ってなりました。

ささみパリパリ餃子

ビール＆コレ

＝メガトン級うまし。

とり五目飯

もぉ～、どんだけ太らせようとするのよ～

美味すぎ☆

昨日は店がお休みだったので、僕は嫁と娘の3人で買い物に行きました。

業務スーパーで5kgのパスタとあれこれ購入、八百屋ででけぇ白菜とｶﾎﾞﾁｬを一つ。

それと他にもあれこれ買って自宅に到着！！

めちゃくちゃ荷物が重かったのを覚えています。

勿論嫁も荷物を持っていました、娘もベビーカーに乗せているので嫁に任せて

僕は残りの全買い物袋をリュックと手提げに詰め込みながら帰ったのです。

そこで一つの疑問が湧きました。

「この今持っている荷物、一体何kgあるんじゃろか」と。

実際に帰ってすぐに計ってみました。

すると・・・

僕の体重が87kg

持って帰ってきた荷物を持ちながら体重計で計ると110kg・・・・？

110-87

=23kg

なんと僕は23kgを持ちながら1.2kmを歩いていたことになります。ほげぇ・・・・。

業務スーパーからは2kmくらい歩いているはずです。

・・・やっぱり筋トレって最高やな！！

心からそう思いました。

どんだけ重い荷物を持っていても、筋トレをしていれば心も折れなくなります。

やっぱり筋肉は裏切らないんだなって、とても嬉しかったです。

筋トレ始める前までは10kgの米袋を持つだけでひぃひぃ言ってたのに。

今では23kgを身体に身に付けても走る事だって出来ました(ただし身体にダメージはある)

まだまだ筋トレが必要ですね。

もっともっと柔軟な筋肉を手に入れて、今後色んな場面で役に立てるようになりたいです！

ということで、本日のブログはここまで

やっぱり運動量が増やせるようになると、一日に出来る仕事量が増やせるようになります。

フットワークが軽くなることで、人生も前向きになるのかも知れませんね。

では、おつマッスル～！！

また明日☆