1/23(木)本日のおすすめ🐔

オッス！オラブログ編集担当のコウキです！

本日は木曜日！

昨日は妻を連れて4人でラゾーナ川崎に行こうと思ったのですが、タイミングが合わず

急遽娘と二人でラゾーナへ出掛けることになりました。

最近娘が見ているYouTubeの「スプランキー」のフィギュアを見つけてウッキウキになったり

沢山歩いてガチャガチャを巡ったり、疲れて休憩がてらサーティワンアイスを食べさせてご満悦だったり・・・

晩御飯にラゾーナ1Fにグランドオープンした豚まんを二人で食べて、

帰りにどうしても気になるって言っていたので、望遠鏡を買ってあげたりしました。

こんなに豪華な一日は中々ないからね！しばらくは地元散歩になるんだからね！と思いながら

僕も楽しんだ一日でした(笑)

帰ってから娘はグッスリ、満足したのか朝まで爆睡でした。

ということで、早速本日のおすすめに参りましょう！

レッツラゴー！

生牡蠣サルサソース

ワインか！？日本酒か！？

う～ん、どっちも☆

新じゃが煮ころがし

美味すぎ太郎参上！

アナゴ大葉フライ

アイキャンフライ！

たらの芽天ぷら

お一人様来店のみ、ハーフが可能です。

春が・・・きた！！

20代後半に差し掛かった辺りから、僕の好みの飲み物は水とお茶になりまして

今では生活の殆どの飲み物は水になっております。

日本の水って美味しいよね、ろ過されててもされてなくても美味しいし

食事にも邪魔されないから、ファミレスやマックを食べたりしない限りは水を好んで飲みますね～

ジムに通う時も、水orスポーツ飲料にしております。

多分プロテインとかを飲むタイミングなのですが

そもそも筋肉量はそこそこあって、食事量も足りすぎているくらいなので

余分な糖分を取ってしまうと、余計に疲れてしまいそうな気がするんですよね。

体重が85kgを下回った辺りから、プロテインは飲んで行きたいなと思います。

現在91kg！今日もジムに行って運動してきますよ～ひゃっほ～い！！！

～～～～～ジム話(中略)～～～～～

※ここからは、ジムの外観から内装まで変わった！めちゃくちゃジムっていいよ！ということを熱烈に話しております。

　あまりにも長いかも知れないので、飛ばし飛ばし読んでくれたらいいと思います(笑)

そうそう、ジムと言えば

僕の再入会して通い始めたファストジム、

場所はSEIYUの隣にある新しめのセブンイレブンがある建物の2階にあるジムなのですが

何やら看板も新しくなって、内装や備品も一新されて綺麗になっておりました。

前まで、普通のジムという印象だったのが

今では小規模は変わらずとも、高級感やリラックス度が上がったような落ち着いた雰囲気のジムになっておりました。

僕はこのジムをとても気に入っていて、利用させていただくだけでもありがたいのに

更に備品まで新しくなってより快適になっちゃったので、

これはもう一生ついていく可能性すら出てしまったな～と言う印象でした。

初日(一昨日)のジムも終えて、気分は爽快！

そして運動したからか寝起きも良く、身体もメンタル的に軽くなりました。

体重はまだまだこれからなので変わらずですが、この心のメンタルがとても大事でして

継続すればするほど、みるみる健康になっていくという流れになるはずです。

この文章を読んでくだされば分かる通り、鬱陶しいくらいにジム通いは推したいコンテンツです。

実際、月費用が5,000円を切っているのに僕のところはシャワーも利用okだし

雨の日もいつもと変わらず運動が出来る場所を安く提供して頂けるのがジムの良い所。

最近ではネットを見ると色んな界隈で醜い誹謗中傷などが展開されている中

ジムでは、スッと目を閉じて、ゆっくり時間を忘れて自分の筋肉を育てることが出来る最高の環境となっております。

スマホなんかいらない、より優雅で快適な時間を過ごすことが出来て

穢れやフラストレーションをすべて解放できるのは、ジムしかないんじゃないかなと僕は思いました。

と、これ以上長いとクドいと思いますので今日のブログはここまで！

明日もブログを更新しますので、よかったら見て頂けると嬉しいです。

では、おつマッスル！！