1/10(土)本日のおすすめ🐋

三度の飯と、筋トレが大好きなブログ編集担当のコウキです！

本日は土曜日！

今日も良い天気！

駆けまわっている子供達を見て、僕ニッコリ。

時を忘れてのんびり散歩するのも、中々乙なものですな。

たまには気分転換も良いものだなと言う感じで、早速本日のおすすめに参りましょう！

最近寒いですからね、防寒対策はバッチリしておきましょう(o^―^o)

レッツラゴー！！

特上生くじら尾の身刺身

A5ランクの和牛なんちゃらくらいの輝き(そもそもA5ランク見たことない)

ネギとニンニクの組み合わせも最高ですぞ。

九条ネギの自家製さつま揚げ

無限に食べられそうなさつま揚げ

ネギ大好きニキの僕大歓喜の巻。

アジフライ

アジフリャーのポテンシャル高杉謙信

美味すぎで候。

僕は昨日、ヘアスタイルをパーマにしたのですが

それが何だか好評なようで、とても嬉しいです！

幾つになっても、褒められるのは嬉しいもので

僕も日頃気になったことは褒めて行けるようになりたいなと思いました。

気持ちの余裕をより多く持っておけるように、

これからでも出来ることは積極的に取り組んでいけたらいいな！！

「大きな前進よりも、小さな一歩」

今日もジム行っちゃうぞっ(行きたいだけ)

と言う感じで、本日のブログはここまで！

最近食欲が爆発しがちなので、それを補えるような運動もこなしていきたいなと思います。

夏までに目指せ-7kg

ええ！？7kgなんて厳しくない？と思ったそこの貴方！！

マツコさんも言っていたのですが

「体重はもう、いいのよ。10キロくらいは誤差だから」という格言があるように

おデブの増減はかなり誤差でして、僕もこの正月で3kgくらい増えたので

運動を積極的に頑張れば7kgなんて余裕のよっちゃんなのです。

それ以上は激しい増減によりリバウンドが怖いので、-7kgをキープできるように頑張ります(o^―^o)

明日もブログを更新しますので、よかったら見て頂けると嬉しいです。

では、おつマッスル！！